by MEDITASOUND | Mar 6, 2024 | Health
“We generally sleep long enough, but not well enough.” Preparing for the night To significantly improve the quality of your sleep, proper preparation for the night is essential. Here’s some detailed advice on how to set up a night-time routine...
by MEDITASOUND | Mar 6, 2024 | Santé
“Nous dormons généralement assez longtemps, mais pas assez bien.” Préparation pour la nuit Pour améliorer significativement la qualité de votre sommeil, une préparation adéquate pour la nuit est essentielle. Voici des conseils détaillés pour instaurer une...
by MEDITASOUND | Mar 5, 2024 | Health
In these uncertain times, we ruminate a lot. It’s especially at night that we start to brood. How is this possible? A renowned clinical psychologist and neuroscientist at the Free University of Amsterdam, explains. “This is due to two networks in our...
by MEDITASOUND | Mar 5, 2024 | Santé
En ces temps incertains, nous ruminons beaucoup. C’est surtout la nuit que nous commençons à broyer du noir. Comment cela se fait-il ? Un psychologue clinique et neuroscientifique renommé à l’Université Libre d’Amsterdam, explique. “Cela est dû...
by MEDITASOUND | Mar 5, 2024 | Meditation, Yoga
In the fascinating world of ASMR, where every whisper, every thrill counts, our application stands out by offering an unprecedented experience. Thanks to the exclusive use of the Neumann KU 100, the world’s best binaural microphone, we capture the very essence...